効く、効かぬ。

昨晩は鼻の奥がとても痛くて眠れませんでした。


やっぱ花粉症なのかなぁ。
ほんっとにもうヒリヒリと痛くて嫌になる。
部屋にお湯張った鍋を三つ置いたりしても効果なし。
一縷の望みをかけて鼻炎の薬飲んでもほとんど効かない。
まぁ・・・「鼻の奥の痛み」なんて効能にないしねぇ。。。
結局眠ったのは朝方の４時過ぎでした。


目が覚めたのが７時。
寝足りない！９時まで寝よう！
そして気づけば１１時。
あぁ、また休日が無駄になっていく・・・


残りの半日で何ができるかなーと考えて
お金をかけて鼻のケアをすることにしました。
もう眠れぬ夜を過ごすのはうんざりですから。


で、まずはずっと前から気になっていた「鼻うがい」。
今日ドラッグストアに行ったら安いのが売ってました。
さっそく買って家で試してみたんですが
やり方が下手で上手く口から出てこない。。。
ていうか鼻から液体入れるって地味に度胸要ります。
注意書きには下手にやると中耳炎なるよとか書いてるしさぁ。
うまくできてんのかなこれ・・・


使い捨ての加湿マスクも買ってみました。
３枚で３００円。た、高い(/_;)
効果はまだわかりませんが良かったらいいな。




今週は引越し準備に追われる日々。
４か月前の作業もまた繰り返すのはしんどいです。
せめて体調は良い感じにしとかないと。