未体験の痛み [日記]
一時的に本気で歩けなくなったこんばんは鉛です。
昨日、起床してベッドから降りた瞬間、左足に一瞬激痛が走り倒れ込みました。
足の甲の外側(小指側)の裏表がまんべんなく痛い。
そ~っと立ち上がって恐る恐る踏みしめてみると
なんだか筋を痛めたような痛み。
何回かストレッチしてみたら痛みは少なくなったので
とりあえず普通に仕事に行きました。
すると段々と増していく痛み。
昼ごろまではなんとか耐えましたが
夕方には普通には歩けないほどの激痛。
びっこ引くって言うんですかね?まさにそれ。
まず足を床に置くと痛いし、
体重かけると痛いし、
歩こうとして足首曲げると痛いし、
一歩進んで足を上げようとすると痛い。
もう何しても痛い!
なんとか帰宅してベッドに寝転がるまで脂汗が止まりませんでした。
落ち着いてから足を見てみるも、外見上は全く腫れてない。
手のひらで触ってみると右足に比べて明らかに熱を持ってる。
尿酸値高いので痛風を疑うも、痛む場所からするとおそらく違う。
あとは持病のヘルニアからの坐骨神経痛。
数年前に痛みが出ていたのが左足外側全体なので可能性はありそう。
でもこれほどまでに痛むものかな…
体重をかけずにベッドで寝ていれば回復するのではと期待して
眠りにつくも足が疼いて3時間おきくらいに目覚める始末。
痛くはなくなっていったんですがウズウズしてましたね。
今朝になってもまだ歩けないくらいだったんで
結局お休みをもらって整形外科に行ってきました。
結論から言うと運動不足からの扁平足に
持病の坐骨神経痛の合わせ技という診断でした。
レーザー治療を受け、薬を沢山出されてしまいました。
一回に飲む錠剤の数が5個を超えると憂鬱になりますね^^;
でも確かに痛みは引いてきました。
今はほとんど普通に歩けてます。
投薬は1週間分でその後はリハビリに行くことになりました。
面倒ですけどこの痛みは二度と味わいたくない…
では(- -)/
昨日、起床してベッドから降りた瞬間、左足に一瞬激痛が走り倒れ込みました。
足の甲の外側(小指側)の裏表がまんべんなく痛い。
そ~っと立ち上がって恐る恐る踏みしめてみると
なんだか筋を痛めたような痛み。
何回かストレッチしてみたら痛みは少なくなったので
とりあえず普通に仕事に行きました。
すると段々と増していく痛み。
昼ごろまではなんとか耐えましたが
夕方には普通には歩けないほどの激痛。
びっこ引くって言うんですかね?まさにそれ。
まず足を床に置くと痛いし、
体重かけると痛いし、
歩こうとして足首曲げると痛いし、
一歩進んで足を上げようとすると痛い。
もう何しても痛い!
なんとか帰宅してベッドに寝転がるまで脂汗が止まりませんでした。
落ち着いてから足を見てみるも、外見上は全く腫れてない。
手のひらで触ってみると右足に比べて明らかに熱を持ってる。
尿酸値高いので痛風を疑うも、痛む場所からするとおそらく違う。
あとは持病のヘルニアからの坐骨神経痛。
数年前に痛みが出ていたのが左足外側全体なので可能性はありそう。
でもこれほどまでに痛むものかな…
体重をかけずにベッドで寝ていれば回復するのではと期待して
眠りにつくも足が疼いて3時間おきくらいに目覚める始末。
痛くはなくなっていったんですがウズウズしてましたね。
今朝になってもまだ歩けないくらいだったんで
結局お休みをもらって整形外科に行ってきました。
結論から言うと運動不足からの扁平足に
持病の坐骨神経痛の合わせ技という診断でした。
レーザー治療を受け、薬を沢山出されてしまいました。
一回に飲む錠剤の数が5個を超えると憂鬱になりますね^^;
でも確かに痛みは引いてきました。
今はほとんど普通に歩けてます。
投薬は1週間分でその後はリハビリに行くことになりました。
面倒ですけどこの痛みは二度と味わいたくない…
では(- -)/
ほんとにようやく [日記]
イスを買ったこんばんは鉛です。
これね。
近所のホームセンターでおよそ8000円でした。
いや~ここに至るまで長い長い戦いでした。
思い返せば10ウン年前。
大学入学時にニトリでPCデスクとPCイスをセットで購入しました。
確か合わせて9800円だったかな?大変オトクなセットでした。
しかし、デスクの方はデスクトップPCを置くには貧弱だったようで
3年ほどで天板が歪んでしまいました。
今は実家で観葉植物置き場になってます。
椅子の方は白い合皮のちょっとオシャレなもので
なかなかヘタれず愛用してましたが
流石に7年目を過ぎたあたりからガタがきまして
座面は凹み、鋲の形が浮き出てきて座ると痛いし
縁はボロボロになって剥がれて来ました。
ロッキングの可動部分もガタン、ガタンと振動がすごい。
実はその時期に新しい椅子をネットで買いました。
このときの記事に出てる白い椅子です。
でもサイズを把握しておらず、まさかの足が地面に届かず(T_T)
今では洗濯物置き場になってます。
結局だましだまし使い続け
硬い座面には座布団を敷き
なるべく体重移動しないように腰掛け
今日まで使い続けてきたのです。
そして今日ようやくお役御免となりました。
新しい椅子は座り心地がとてもよろしい。
ずれ落ちる座布団を拾い上げる必要もないし
好きなだけロッキングさせることができます。
やはり買い物は精神衛生によろしいですね!というお話。
では(^^)/
これね。
近所のホームセンターでおよそ8000円でした。
いや~ここに至るまで長い長い戦いでした。
思い返せば10ウン年前。
大学入学時にニトリでPCデスクとPCイスをセットで購入しました。
確か合わせて9800円だったかな?大変オトクなセットでした。
しかし、デスクの方はデスクトップPCを置くには貧弱だったようで
3年ほどで天板が歪んでしまいました。
今は実家で観葉植物置き場になってます。
椅子の方は白い合皮のちょっとオシャレなもので
なかなかヘタれず愛用してましたが
流石に7年目を過ぎたあたりからガタがきまして
座面は凹み、鋲の形が浮き出てきて座ると痛いし
縁はボロボロになって剥がれて来ました。
ロッキングの可動部分もガタン、ガタンと振動がすごい。
実はその時期に新しい椅子をネットで買いました。
このときの記事に出てる白い椅子です。
でもサイズを把握しておらず、まさかの足が地面に届かず(T_T)
今では洗濯物置き場になってます。
結局だましだまし使い続け
硬い座面には座布団を敷き
なるべく体重移動しないように腰掛け
今日まで使い続けてきたのです。
そして今日ようやくお役御免となりました。
新しい椅子は座り心地がとてもよろしい。
ずれ落ちる座布団を拾い上げる必要もないし
好きなだけロッキングさせることができます。
やはり買い物は精神衛生によろしいですね!というお話。
では(^^)/
筆を取ったものの [日記]
一ヶ月以上更新しなかったのは初めてですこんばんは鉛です。
一言でいうと「仕事が忙しかった」これに尽きます。
そしてやりがいも感じないというね。
悲しいというか虚しいというか。
忙しいと言っても残業が長すぎるってことはないのです。
ただ、気疲れがすごいのか、帰宅して2時間ほど寝てしまって
それから夕飯とか活動再開する感じになってました。
そして寝付くのは2時頃になり、翌朝は寝不足…。
ゲームとかする時間もあるんですが身が入らず。
なんとな~く過ごしてただけでした。
ようやく一つ大きなイベントが終わり
少し回復してきたので久々にブログも書いてます。
しかしネタが無い。なんにもない。
明日からもうちょっと元気だそう…
では(^^)/
一言でいうと「仕事が忙しかった」これに尽きます。
そしてやりがいも感じないというね。
悲しいというか虚しいというか。
忙しいと言っても残業が長すぎるってことはないのです。
ただ、気疲れがすごいのか、帰宅して2時間ほど寝てしまって
それから夕飯とか活動再開する感じになってました。
そして寝付くのは2時頃になり、翌朝は寝不足…。
ゲームとかする時間もあるんですが身が入らず。
なんとな~く過ごしてただけでした。
ようやく一つ大きなイベントが終わり
少し回復してきたので久々にブログも書いてます。
しかしネタが無い。なんにもない。
明日からもうちょっと元気だそう…
では(^^)/