アイスコーヒーがうまいこんばんは鉛です。
この土日はちょっと涼しかったけど月曜からまた30℃超え。
さすがに若さを主張もできなくなって、冷房に寒さを感じる昨今です。
外は暑いのに中は寒いってのがこんなにつらいものとは思わなんだ。。。
ダイエットが怖いくらい順調です。
カロリー制限はここ最近ちょっと緩みがちなのですが
外食には行っておりません。これ大事。
そしたらとうとう-4 kg!
明らかに体が軽い！ジーンズが緩い！
食生活はこのまま維持するつもりなので
これだけでどこまで減るかが楽しみでなりません。
（でもやっぱりペースが速すぎて怖い…）
ではでは(^_^)/
